Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни» проведут в Краснодаре

Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края

Мероприятие начнется в 08.00 23 июня возле дворца спорта «Олимп» по улице Береговой.

– В день необходимо проходить минимум 10 тысяч шагов для поддержания нормальной физической активности. Ежедневные прогулки помогают снизить симптомы аллергии, привести в норму давление и уровень сахара в крови, нормализовать сон, снизить стресс, стимулировать работу мозга, укрепить опорно-двигательный аппарат, – сказал главный внештатный специалист по медпрофилактике краевого минздрава Андрей Сахаров.

Во время акции жители и гостей краевой столицы смогут пройти дневную норму шагов.

С 19 по 25 июня на Кубани проходит Неделя информирования о важности физической активности. Профилактические мероприятия организованы во всех годах и районах края.

Ранее сообщалось, что в Краснодаре каждый четверг проходит физкультурно-оздоровительная акция «Бодрое утро на Кубани». С начала года участниками стали более 500 человек.

Этот проект мы запустили в 2022 году, чтобы повысить двигательную активность кубанцев и снизить риск хронических болезней.

Источник