Врач рассказала, какие пищевые миксы считаются самыми вредными для здоровья
О кофе с шоколадом придется забыть ради вашего здоровья
Фото: pxhere.com
Специалист перечислила вредные для здоровья сочетания продуктов.
Грозит обострением патологий
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова перечислила вредные для здоровья сочетания продуктов, употребление которых вместе вызывает неприятные ощущения и обострения заболеваний.
Яйца и майонез
По словам Диановой, такое сочетание быстро спровоцирует обострение таких патологий, как панкреатит и холецистит. А так как это любимая закуска на праздничных столах, то в сочетании с алкоголем, острые симптомы не заставят себя ждать.
Кофе и шоколад
Нурия Дианова считает, что кофе не стоит сочетать с шоколадом, особенно натощак. От такого микса наступит жесточайшая изжога. В результате происходит заброс в пищевод желудочного секрета.
Мясо и соусы
Сочетание мяса и майонеза, либо сметаны вредно из-за повышенной жирности. Гастроэнтеролог советует более легкие соусы – например, ягодные.
Разные белковые продукты
Дианова посоветовала не сочетать разные пищевые источники белка за один прием пищи. Предпочтительнее съесть на обед или ужин какой-нибудь один белковый продукт, например, только рыбу или птицу, либо лишь мясо.
– Чем больше мы смешиваем, тем сильнее увеличивается нагрузка на пищеварительный тракт и поджелудочную железу, – объяснила вредность такого сочетания врач- гастроэнтеролог.