Чтобы проверить свою щитовидную железу, нужен только градусник. Как уверяют эксперты, этот способ заменит вам анализы и УЗИ.
В ходе исследований в области эндокринологии, американским ученым Барнсом была установлена связь между состоянием щитовидной железы и показателями температуры тела.
Для проведения теста по Барнсу понадобится лишь термометр и 10 минут свободного времени с утра. Для проведения теста лучше использовать обычный ртутный термометр, так как он более чувствительный, и точный.
Для этого лучше всего подготовить градусник заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке ниже 35 градусов.
Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного, не менее 10 минут.
Если ваша температура от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.
Если температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз и щитовидная железа работает не так активно, как должна.
Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы.
Таким образом, в домашних условиях, вы можете проверить свою щитовидку. По приведенным выше значениям, можете определить, есть ли в организме какой-то сильный воспалительный процесс.
Для получения максимально достоверных результатов, процедуру измерения температуры необходимо проводить ежедневно в течение 7 – 10 дней. Если отклонения от нормы будут наблюдаться на протяжении всего указанного времени.
